Windows更新暂停器

Windows系统更新这件事，用户的态度很矛盾。不更新怕安全漏洞，更新了又怕打断工作。尤是Windows 10和Windows 11，微软把更新策略收得越来越紧，以前随便关的功能现在变得很难操作。系统设置里的“暂停更新”最多只能停35天，时间一到又自动开启。

实Windows系统里是有一个更新暂停时间的上限限制的，只是微软没有把这个设置开关直接做在界面上。通过修改注册表，可以把暂停时间延长到几十甚至上百年。WindowsUpdatePause和Windows Update Delayer做的就是这件事，把复杂的注册表操作变成简单的按钮点击。

这两款工具是“暂停器”而不是“禁用器”。它们不会彻底关闭Windows更新服务，只是在系统允许的范围内把更新时间往后推。这样做的好处是更安全，不会因为禁用更新导致系统错过关键安全补丁。如果你需要禁用更新，文章后面也提到了他的关闭自动更新工具。

下面分别介绍这两款工具。

WindowsUpdatePause

WindowsUpdatePause是一款由网友开发的Windows更新暂停工具，专门用于修改系统更新的暂停时间上限。它的工作原理很简单，就是修改注册表中控制更新暂停策略的相关键值。

打开软件后，界面非常简洁。有一个输入框可以让你填写想要暂停更新的天数，默认是30000多天，也就是差不多一百年。你输入一个数字，点击应用按钮，软件就会自动帮你修改注册表。修改完成后，去Windows设置里的Windows更新页面查看，就会发现可用的暂停天数上限变成了你设置的数字。

这个工具的特点就是简单。不需要安装，下载后双击就能用。整个软件就一个窗口，输入数字点一下按钮就完事了，没有任何多余的选项。对于那些不想折腾注册表、也不愿意装太复杂软件的用户来说，非常友好。

不过WindowsUpdatePause对系统版本有要求，只支持Windows 10和Windows 11的64位版本。32位系统用不了。另外这个工具只会改变暂停更新的上限，不会自动帮你开启暂停状态。改完上限之后，还需要手动去系统设置里点一下暂停更新按钮。

下载地址

参考分享的下载链接。

应用场景

重要工作前防止打断：明天要通宵赶方案，用WindowsUpdatePause把暂停上限改成365天，然后去设置里点暂停更新，保证接下来一年都不会被自动更新打断。

出差途中保持稳定：出差在外电脑不方便重启，提前把更新暂停掉，避免在高铁上或者客户面前电脑突然重启。

不想频繁操作的懒人：系统默认最多只能停35天，每35天要去重新点一下暂停太麻烦。用这个工具改成3650天，好几年不用管了。

Windows Update Delayer

Windows Update Delayer是一款由IT豪哥开发的Windows更新管理工具，同样支持Windows 10和Windows 11。它的功能比WindowsUpdatePause更丰富一些，不仅支持设置暂停更新的时间，还可以单独恢复更新，以及禁止系统的大版本更新。

打开软件后，界面同样简洁直观。有几个核心功能按钮：“启用暂停”用来开启更新暂停状态，“恢复更新”用来取消暂停让更新恢复正常。还有一个比较实用的选项是“禁用大版本更新”，勾选之后系统只会下载安全补丁和质量更新，不会自动升级到Windows 10的大版本或者从Windows 10升级到Windows 11这种跨版本更新。

这个功能对一些用户来说很实用。有些人的电脑硬件配置一般，不想被强制升级到新系统，但又不想错过安全补丁。用这个工具就可以把大版本更新单独关掉，小更新正常接收。

Windows Update Delayer是开源软件，源码托管在GitHub上。代码公开透明的优点是用户可以自己查看程序做了什么，不用担心里面有恶意行为。对于比较注重安全的用户来说，开源是一个加分项。

和WindowsUpdatePause一样，Windows Update Delayer也是绿色免安装软件，下载后直接运行就行，不会在系统里留垃圾文件。

官网地址

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GitHub开源项目地址参考分享的链接。

下载地址

参考分享的GitHub下载链接。

应用场景

只想要安全更新不要新系统：电脑配置比较老，不想升级到Windows 11，但又需要安全补丁。用这个工具勾选“禁用大版本更新”，放心接收小更新。

测试环境精确控制：做软件测试需要在特定版本的Windows环境下跑，用这个工具精确控制更新时间，不让系统偷偷升级破坏测试环境。

临时恢复更新：之前暂停了更新，现在想装某个补丁但不想打开自动更新，点一下恢复更新，装完再点暂停就行。

关闭自动更新工具

详细介绍

如果你需要的是彻底关闭Windows自动更新，而不是只是暂停，可以考虑使用关闭自动更新工具。这类工具会通过禁用Windows Update服务、修改组策略、设置注册表等方式，从根本上阻止系统自动下载和安装更新。

关闭自动更新有一定风险。长时间不更新系统，会错过重要的安全补丁，导致电脑容易受到病毒或恶意软件的攻击。建议只在对系统稳定性要求极高、或者电脑不联网的场景下使用。

这类工具的具体使用方法可以参考分享的链接说明。

应用场景

专用设备不联网：工厂的工控机、医院的仪器电脑、银行的ATM机，这些设备本来就不联网，不需要更新，彻底关掉更省事。

性能优先的直播机：直播电脑对稳定性要求很高，万一更新导致驱动出问题或者系统重启，直播就断了，关闭更新更稳妥。