zTasker

每天坐在电脑前，总有无数重复的事情需要手动操作——每天下午五点要提醒自己提交日报，每周一需要备份工作文件夹，电脑卡顿时要手动关闭吃内存的程序，开会前要静音，下班后要关机……这些事情虽然不复杂，但日复一日手动操作，不仅耗时，还容易忘记。

zTasker就是一款帮你把这些重复性工作全部交给电脑自动完成的工具。你可以把它理解成一个“电脑管家”，你只需要告诉它“在什么条件下做什么事”，剩下的它都会替你执行。

与同类工具相比，zTasker的特点是“强功能、零门槛”。它内置了200多种预设任务动作，从最简单的弹窗提醒、关机重启，到文件备份、音量调节、窗口控制、截图录音，再到高级的脚本执行、键鼠录制，几乎覆盖了Windows操作的方方面面。触发方式更是灵活多样，除了常见的定时和热键，还能根据CPU占用率、内存使用、网速变化、文件夹变化、系统空闲时间、甚至屏幕图像识别来触发任务。

如果你觉得单个任务不够用，可以用“复合任务”功能把多个操作串起来，加上条件判断和循环，构建出完整的自动化工作流。比如：检测到U盘插入→自动备份U盘文件到电脑→弹出“备份完成”提示。整个过程不需要写一行代码，全部用鼠标点选就能完成。

软件体积小巧，运行极快，无论多老的电脑都能流畅运行。最让人心动的是，它免费，没有任何功能限制，也没有广告和捆绑软件。开发者靠爱发电，持续更新维护，目前已经迭代到非常稳定的版本。

官网入口地址

https://everauto.net/

下载地址

官网首页提供下载链接，分为安装版和绿色版两种。安装版适合普通用户，绿色版解压即用，适合放在U盘里随身携带。

功能介绍

200多种任务动作，覆盖日常所需
zTasker内置了超过200种预设任务，分类十分细致：

• 系统操作：关机、重启、休眠、锁屏、登出

• 提醒通知：弹窗提醒、语音播报、倒计时、整点半点报时

• 文件操作：复制、移动、删除、备份、压缩、同步

• 程序控制：启动程序、结束进程、切换窗口、发送消息

• 多媒体：调节音量、静音、播放音乐、截图、录屏

• 网络操作：发送邮件、下载文件、检查网络状态

• 硬件控制：调节屏幕亮度、切换显示器模式、弹出U盘

• 扩展能力：支持运行Python、AutoHotkey、批处理脚本，无限扩展功能

50多种触发方式，想怎么启动都行
触发任务的灵活性是zTasker的一大亮点：

• 定时触发：支持秒、分、时、天、周、月、年，支持农历、Cron表达式、倒计时、整点半点循环

• 系统状态触发：根据CPU/GPU占用率、内存使用、磁盘空间、系统空闲时间、开机启动

• 硬件事件触发：笔记本盖子状态、电池电量、USB设备插拔

• 文件监控：指定文件夹内新增、修改、删除文件时触发

• 网络条件：网速超过或低于阈值、网络连接状态变化

• 热键触发：全局快捷键，支持单键或组合键

• 图像识别：屏幕上出现指定图像时触发

• 复合条件：多个条件组合判断，满足全部或任一即触发

复合任务，打造自动化工作流
这是zTasker大的高级功能。你可以像搭积木一样，把多个任务动作串联起来，形成一个完整的流程：

• 支持变量设置、变量传递

• 支持条件判断（如果...否则...）

• 支持循环执行

• 支持用户交互（弹出对话框让用户选择）

• 不需要写代码，全程图形化配置

比如你可以创建一个“智能备份”复合任务：检测到移动硬盘插入→判断硬盘可用空间是否足够→如果足够则自动备份指定文件夹→备份完成后弹出提示；如果空间不足则弹出警告并中止。

键盘鼠标录制回放
录制你的鼠标键盘操作，然后让zTasker替你重复执行。支持键盘任意键、鼠标按键、鼠标滚轮，录制时可以暂停，没有行数限制。这对于需要反复执行相同操作（如软件安装、批量格式设置）的场景非常实用。

文件自动备份与同步

• 支持备份文件、文件夹、系统文件夹甚至注册表

• 支持单向备份、双向同步

• 可设置排除/包含过滤规则（如只备份.doc和.xlsx文件）

• 支持超大文件备份，带进度显示

• 可设置备份压缩和密码保护

窗口与服务监控，拦截弹窗广告
可以监控特定窗口或进程，当检测到不需要的窗口（如广告弹窗）时自动关闭。也可以监控重要服务，发现服务停止时自动重启。

任务日志与管理
所有任务执行都会记录日志，方便查看哪些任务成功了、哪些失败了、失败原因是什么。任务列表支持拖拽排序、分组管理、快速搜索，即使创建了几十个任务也能轻松管理。

数据保护与自动更新
软件支持自身配置的备份和恢复，防止误操作丢失设置。内置自动更新检测，用户可自主选择是否更新到新版本。

极速启动，低资源占用
软件采用C++编写，启动速度毫秒级，运行时内存占用只有几兆到十几兆，对电脑性能几乎没有影响，老旧电脑也能流畅运行。

应用场景

定时提醒与作息管理
设置整点报时、久坐提醒、喝水提醒、下班提醒，还可以设置每天定时打开工作软件、关闭娱乐程序，养成良好工作习惯。

系统自动维护
每周一凌晨自动清理系统垃圾文件，每月1号自动备份重要文件夹到移动硬盘，CPU占用过高时自动关闭后台冗余程序，让电脑始终保持状态。

办公自动化
上班时按一个热键自动打开工作所需的所有软件和文档；开会前自动静音、关闭无关程序；下班时自动备份当天工作文件并关机。

文件自动整理
监控下载文件夹，有新文件进来就按文件类型自动移动到对应分类文件夹。监控工作文件夹，一有变化就自动同步到NAS或云盘。

游戏辅助
设置一键连招、自动挂机刷怪（注意合规使用）；录制游戏操作回放；定时截图记录游戏精彩瞬间。

直播推流自动化
设置好定时任务，在指定时间自动点击推流按钮，下播时自动关闭推流，全程无需人工干预。

弹窗广告拦截
监控广告窗口，一旦弹出就自动关闭，还你一个干净的桌面环境。

数据备份
重要文档、照片、代码库设置定时自动备份，再也不用担心硬盘损坏导致数据丢失。

定价信息

zTasker目前免费，没有任何付费版本或会员。开发者明确表示软件会长期免费，不加入广告，不捆绑软件。用户可以在官网免费下载使用所有功能。

如果你觉得软件好用，可以去官方论坛或社交媒体给作者点赞、提建议，这就是对免费软件的支持。

支持的操作系统

支持Windows 7、Windows 8.1、Windows 10、Windows 11，兼容32位和64位系统。无需安装任何第三方运行库，下载即可运行。